怎么才能知道自己是不是特禀体质呢?做一下测试就能了解。你没有感冒时也会打喷嚏吗?
你没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?
你会因为季节变化或特殊气味而咳嗽吗?
你容易对药物、食物或花粉过敏吗?
你的皮肤容易起荨麻疹吗(荨麻疹就是一片一片的红疙瘩)?
你的皮肤会因为过敏而出现紫癜吗?你的皮肤会一抓就红并出现抓痕吗?
如果你符合以上其中3项，就说明是特察体质，需要调理。
生活中，我们常常会遇到这样的女孩，她们特别爱打喷嚏，消涕，包包里面最不能缺的就是纸巾，而且皮肤特别容易过敏，动不动肤上就起荨麻疹，这样的女孩子就是特奥体质。特察体质是先天禀好因素造成的种特殊体质。特察体质其实就是一种过敏体质。
特禀体质比一般人的体质差一点，它包括三种类型，种是过解质，有过敏性鼻炎、过敏性哮嘴、过敏性紫癜、存麻疹等过敏性疾布人大多属于这一类。另外一种是遗传病体质，就是有家族遗传病史国是先天性疾病的人，这一类特禀体质是很难治愈的。最后一种是胎
质，就是母亲在妊娠期间受到不良影响从而导致胎儿形成这样的体质
特禀体质形成的原因就是“卫表不固，血热生风”。卫表不居就是卫气不牢固，不能抵御外邪的侵袭，血热生风，就是血分有热，
液循环加速，甚至血液安行形成“风”到处流帘。所以要想改善特质就要固表、养血和祛风。生活中，要注意远离过敏原，屋子要保持清洁；被褥床单要经常晒:室内装修后不要立即就搬进去;春天要减少户外活动以防止对花粉过敏;饮食方面还要注意清淡，粗细搭配，少食用辛辣食物和腥膻发物。