白癜风检查到中科 http://m.39.net/pf/a_6644731.html陈皮萝卜饮食材一：陈皮
简介：陈皮又称为橘皮，就是平时大家常吃的桔子的果皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。但是新鲜的桔子皮，效用不佳，需要阴干或通风干燥，放置1年或更久才好用。入药以陈久者为良，故名陈皮。
作用：陈皮性温，味辛、苦，能入脾经、胃经、肺经，具有理气、健脾、和胃、燥湿、化痰的功效。
大医学家李东垣评价陈皮：“夫人以脾胃为主，而治病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居其首焉。”
食材二：白萝卜
白萝卜，味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经，具有下气宽中、消食化积、润肺化痰、止血的功效。可以治疗肺热咳嗽、痰多，便秘、吐血、腹胀、食滞、消化不良、大小便不通畅等。
萝卜皮较辛辣，但皮的下气、化痰作用却强过萝卜的肉，所以在煮萝卜陈皮水时，不要因为萝卜皮的味道不好而将它丢弃。
白萝卜陈皮组合—陈皮萝卜饮
功效：这两位组合在一起，可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用；而且萝卜陈皮组合在一起非常互补，萝卜性凉、偏润，陈皮性温、偏燥，它俩组合萝卜减缓了陈皮的温燥，陈皮调和萝卜的凉润，使得萝卜陈皮水变得中性平和。
适应症：主要适合寒性咳嗽，消积、腹胀。陈皮在中药中，理气，消积，健脾。萝卜，消食，止咳，又能清胃热。
制作方法
材料：白萝卜（带皮）克；陈皮10克；水、冰糖适量。
步骤：
1、将白萝卜带皮切好与陈皮放在洁净的碗中备用。2、将白萝卜和陈皮放在锅中，加入适量的水，开火。3、大火煮沸后变小火，再煮15分钟，关火。4、饮用量根据孩子的年龄、家长自行把握即可。也可以加入适量冰糖调味。
注：
如果咯出稀白痰、清稀痰，可加生姜（一元硬币大小）5-7片，同煮。
如果肉类吃的多引起的胃胀腹胀、食欲不振，可以加生山楂5-10克，同煮。
小儿脾寒夜啼，试试砂仁陈皮粥！
砂仁陈皮粥
原料：砂仁3g，陈皮1g，黑米50g，红糖适量。
制法：将陈皮和黑米同煮为粥，砂仁用隔渣袋，待粥将成时后下，加入红糖调味，此粥味甜微辛。
用法：每日1次。
功效：砂仁辛温，归脾胃经，功能化湿开胃，温脾止泻，理气；陈皮辛苦温，归脾、肺经，功能理气健脾，燥湿化痰；黑米性平味甘，归脾胃经，功能开胃益中，健脾活血；红糖功能补脾缓急，温中和胃；诸物合用，能温脾散寒，健脾和胃。
适用于：腹部受凉，吃过多生冷、寒凉食物、药物导致，小儿皮肤面色白，手足不温，喜欢趴着睡觉，喜欢热敷或搓揉肚子，夜间抱着肚子哭闹，食欲差，大便稀烂，舌色淡。
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